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La câlinothérapie permet de se détendre, de se connecter, de se sentir mieux dans sa peau. Il est conseillé de faire appel à un câlinothérapeute formé et sérieux pour éviter tout problème.

7 signes que le manque de contact physique peut avoir des répercussions directes sur notre santé

Le manque de contact physique peut avoir des répercussions directes sur notre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Il survient quand nous en recevons moins que ce dont nous avons besoin ou envie. Et pourtant le contact physique est essentiel pour notre bien-être, qu’il soit mental ou physique.

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La câlinothérapie permet de se détendre, de se connecter, de se sentir mieux dans sa peau. Il est conseillé de faire appel à un câlinothérapeute formé et sérieux pour éviter tout problème.

L’ocytocine, cette « hormone du bonheur »

Quel joli surnom nom cette hormone s’est-elle vu attribuer ! Nous lui prêtons bien des vertus, mais qu’en est-il vraiment ? Regardons ça de plus près.

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