Les effets du manque de contact physique
Le manque de contact tactile bienveillant peut avoir des conséquences graves. Voyons ça ensemble en détails.
Le besoin de contact platonique bienveillant
Cette page est écrite pour les personnes qui encadrent des personnes en situation de handicap mental. Pour les personnes handicapées, vous pouvez trouver le contenu simplifié sur la page FALC.(à paraitre)
Nous avons tous besoin de recevoir de la tendresse et de l’affection. C’est également le cas des personnes en situation de handicap. Hélas, nous n’avons pas tous la chance d’en recevoir autant que ce dont nous avons besoin ou envie. C’est ce qu’on appelle la « Skin Hunger ». La Skin Hunger signifie avoir la peau qui a faim de toucher, de contact, de présence. Elle constitue un manque affectif qui se manifeste quand nous ne recevons pas autant de toucher que ce dont nous en avons besoin, ou voudrions. Il est possible que les gens avec lesquels vous travaillez ressentent ce manque, et qu’ils aient besoin d’un soulagement, et d’une présence bienveillante.
Les causes de ce manque peuvent être multiples, mais le besoin de douceur maintenant reste présent. Ils peuvent s’être senti seuls pendant l’enfance, rejetés, peu aimés, peu câlinés, dorlotés, ou même carrément indésirés. Ils peuvent également avoir ressenti un manque plus tard, en grandissant, ou durant l’âge adulte. C’est d’autant plus fort chez les personnes handicapées qu’elles sont souvent mises à l’écart de la société.
Des problèmes d’estime de soi, précarité émotionnelle, incertitudes, trop hauts niveaux de stress, dépression, dysfonctionnements du système immunitaire, maladies cardiovasculaires, comportement irascible voir violent, problèmes de sommeil, problèmes de santé mentale, retard de croissance, etc, sont autant de traits souvent rencontrés chez les personnes qui présentent un manque affectif.
La solitude peut constituer un véritable problème pour le bien-être, mais également pour la santé mentale. Je suis là pour vous aider à augmenter leur bien-être.
Un cadre sécurisé pour aider au mieux
La câlinothérapie permet d’apaiser les tensions pour apporter du bien-être et soulager ceux qui en ont besoin.
Soyez confiant. La câlinothérapie procure un cadre sécurisé, professionnel et bienveillant pour qu’il n’y ait que des bénéfices, sans retombées négatives.
Un câlinothérapeute est formé pour accueillir les gens comme ils sont, les accepter sans jugement, avec leurs forces et leurs faiblesses. Un câlinothérapeute va toujours faire de son mieux pour apporter du réconfort. Nous irons à leur rythme, et verrons ensemble quels sont leurs besoins afin qu’ils en tirent le plus de bénéfices possibles. Quelle que soit leur histoire, leur passé, leur quotidien, il peut leur arriver de se sentir seuls.
En tant qu’encadrant, avez la sensation de ne pas savoir vers qui vous tourner ? Vous sentez qu’ils ont juste envie de se blottir quelques temps dans les bras de quelqu’un ? Qu’ils ont besoin de se sentir acceptés, et compris ? Dorlotés, réconfortés, câlinés, et ceci dans un cadre sécurisé et défini, dans lequel vous vous sentirez à l’aise et sans crainte qu’il leur arrive une expérience négative ? C’est pour cela que la câlinothérapie existe.
La câlinothérapie existe pour apporter du bien-être, de la détente, en toute sécurité.
Le cadre sécurisé permet de limiter au maximum les risques de transfert affectif ou sexuels. La discussion au préalable avec les encadrants, et ensuite avec le bénéficiaire permet de mettre tout au clair.
Je m’adapte facilement aux différents niveaux de compréhension, et peux utiliser des supports visuels ou du langage corporel pour me faire comprendre. D’autre part, si la personne handicapée semble ne pas avoir envie de recevoir le câlin, ou de l’interrompre, sa volonté sera toujours suivie. Je travaille avec bienveillance, et au service de leur bien-être afin de leur apporter tous les bénéfices possibles, et la plus grande des détentes.
Un câlinothérapeute est formé pour vous accueillir les gens comme ils sont, les accepter sans jugement, avec leurs forces et leurs faiblesses. Un câlinothérapeute va toujours faire de son mieux pour apporter du réconfort. Nous irons à leur rythme, et verrons ensemble quels sont leurs besoins afin qu’ils en tirent le plus de bénéfices possibles. Quelle que soit leur histoire, leur passé, leur quotidien, il peut leur arriver de se sentir seuls.
En tant qu’encadrant, avez la sensation de ne pas savoir vers qui vous tourner ? Vous sentez qu’ils ont juste envie de se blottir quelques temps dans les bras de quelqu’un ? Qu’ils ont besoin de se sentir acceptés, et compris ? Dorlotés, réconfortés, câlinés, et ceci dans un cadre sécurisé et défini, dans lequel vous vous sentirez à l’aise et sans crainte qu’il leur arrive une expérience négative ? C’est pour cela que la câlinothérapie existe.
La câlinothérapie existe pour apporter du bien-être, de la détente, en toute sécurité.
Le cadre sécurisé permet de limiter au maximum les risques de transfert affectif ou sexuels. La discussion au préalable avec les encadrants, et ensuite avec le bénéficiaire permet de mettre tout au clair.
Je m’adapte facilement aux différents niveaux de compréhension, et peux utiliser des supports visuels ou du langage corporel pour me faire comprendre. D’autre part, si la personne handicapée semble ne pas avoir envie de recevoir le câlin, ou de l’interrompre, sa volonté sera toujours suivie. Je travaille avec bienveillance, et au service de leur bien-être afin de leur apporter tous les bénéfices possibles, et la plus grande des détentes.
Vidéo réalisée par TV Maisonnée sur le travail de CalinoBXL avec les personnes handicapées.
Les bénéfices de la câlinothérapie
La câlinothérapie peut aider à :
- Sécréter les hormones « feel good » (Oxytocine, dopamine, endorphine, sérotonine)
- Se reconnecter à soi
- Améliorer le moral
- Se détendre dans des bras bienveillants
- Se sentir apprécié, ayant de la valeur
- Améliorer son estime de soi
- Se sentir connecté à l’autre
- Réduire le stress, l’anxiété
- Relâcher les tensions
- Améliorer l’empathie
- Se sentir moins seuls
- …
En recevant un câlin platonique, on se sent plus ancrés, apaisés. On se sent moins seuls. Les anxiétés s’apaisent au fur et à mesure. On est connectés, à soi et à l’autre, plus réceptifs, détendus, et sereins.
La câlinothérapie est là pour aider à vous sentir moins seuls, plus acceptés, mieux dans sa peau. Je suis ravie de pouvoir vous proposer cette alternative. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande de RDV. C’est avec plaisir que je vous répondrai, ou que nous prendrons RDV pour discuter de ce qui est fais
Comment se déroule une séance individuelle ?
Il arrive qu’on se sente seul, en manque de contact ou ayant une mauvaise confiance en soi… Ces moments de vie sont difficiles, et parfois vous ne voyez pas de solution. Vous ne savez pas vers qui vous tourner…
7 signes que le manque de contact physique peut avoir des répercussions directes sur notre santé
Le manque de contact physique peut avoir des répercussions directes sur notre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Il survient quand nous en recevons moins que ce dont nous avons besoin ou envie. Et pourtant le contact physique est essentiel pour notre bien-être, qu’il soit mental ou physique.
La câlinothérapie n’est pas une solution miracle !
La câlinothérapie peut, en fonction des gens, de leur histoire, et de leur réceptivité, contribuer à soulager certaines choses. Mais ce n’est pas une solution miracle !
La câlinothérapie ne doit pas être considérée comme une thérapie à part entière, mais bien comme un outil thérapeutique complémentaire visant à aider à améliorer le bien-être. Il convient d’intégrer celui-ci dans un style de vie sain et équilibré, et ne peut constituer la seule démarche pour améliorer le bien-être.
