Les effets du manque de contact physique
Le manque de contact tactile bienveillant peut avoir des conséquences graves. Voyons ça ensemble en détails.
C’est un cliché partiellement faux que de croire que les autistes n’aiment pas le toucher. Certains ne l’aiment pas, d’autres l’adorent. D’autres encore l’apprécient parfois, et parfois pas ! D’autre part, certains autistes présentent une hypersensibilité des tissus extérieurs de l’épiderme. Un toucher doux ou non consenti peut alors être vécu comme une vraie douleur, ou très anxiogène. C’est souvent lié à une hyposensibilité des récepteurs situés plus profondément . C’est pourquoi certains autistes préfèrent un contact franc, avec une grande pression.
Par ailleurs, certains autistes expriment une difficulté particulière à entrer en relation avec les autres. Cependant, ils ont quand même envie de connexion et de contact.
Si c’est votre cas, vous pouvez ressentir un vide que vous ne savez pas comment combler. Vous pouvez parfois ressentir le besoin de sécurité qu’un câlin peut fournir. Mais ce n’est pas toujours facile de savoir vers qui vous tourner, surtout si vous vivez seul.
Si le toucher vous fait parfois du bien, et que vous ressentez le besoin d’un contact bienveillant, la câlinothérapie peut être une piste à essayer.
En faisant appel à un câlinothérapeute vous aurez en face de vous quelqu’un de bienveillant, de qualifié, et dont le travail est de s’adapter à vos besoins.
La câlinothérapie peut aider à se sentir plus calme, plus ancrés, plus détendus. Elle peut aider à calmer temporairement les anxiétés. Tout se passe toujours en vérifiant d’avoir votre consentement, et vous pouvez demander à changer de position ou faire une pause à tout moment.
Si le toucher vous fait parfois du bien, et que vous ressentez le besoin d’un contact bienveillant, la câlinothérapie peut être une piste à essayer.
En faisant appel à un câlinothérapeute vous aurez en face de vous quelqu’un de bienveillant, de qualifié, et dont le travail est de s’adapter à vos besoins.
La câlinothérapie peut aider à se sentir plus calme, plus ancrés, plus détendus. Elle peut aider à calmer temporairement les anxiétés. Tout se passe toujours en vérifiant d’avoir votre consentement, et vous pouvez demander à changer de position, ou faire une pause à tout moment.
Je suis qualifiée pour aborder le toucher de façons différentes. Je m’adapterai toujours à vos envies. Selon vos besoins, le toucher peut être modifié pour être :
Vous pouvez choisir les positions qui vous plaisent dans une recueil, ou proposer ce que vous avez envie de faire (tant que ça reste platonique).
On peut également utiliser des outils pour plus de conforts, tels que :
Le cabinet est décoré de façon simple et douce, pour éviter la sur-stimulation et inspirer le plus grand calme.
Je suis qualifiée pour aborder le toucher de façons différentes. Je m’adapterai toujours à vos envies. Selon vos besoins, le toucher peut être modifié pour être :
Vous pouvez choisir les positions qui vous plaisent dans une recueil, ou proposer ce que vous avez envie de faire (tant que ça reste platonique).
On peut également utiliser des outils pour plus de conforts, tels que :
Le cabinet est décoré de façon simple et douce, pour éviter la sur-stimulation et inspirer le plus grand calme.
Le manque de contact tactile bienveillant peut avoir des conséquences graves. Voyons ça ensemble en détails.
Le manque de contact physique peut avoir des répercussions directes sur notre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Il survient quand nous en recevons moins que ce dont nous avons besoin ou envie. Et pourtant le contact physique est essentiel pour notre bien-être, qu’il soit mental ou physique.
Quel joli surnom nom cette hormone s’est-elle vu attribuer ! Nous lui prêtons bien des vertus, mais qu’en est-il vraiment ? Regardons ça de plus près.
La câlinothérapie peut, en fonction des gens, de leur histoire, et de leur réceptivité, contribuer à soulager certaines choses. Mais ce n’est pas une solution miracle !
La câlinothérapie ne doit pas être considérée comme une thérapie à part entière, mais bien comme un outil thérapeutique complémentaire visant à aider à améliorer le bien-être. Il convient d’intégrer celui-ci dans un style de vie sain et équilibré, et ne peut constituer la seule démarche pour améliorer le bien-être.
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