Comment se déroule une séance individuelle ?

Il arrive qu’on se sente seul, en manque de contact ou ayant une mauvaise confiance en soi… Ces moments de vie sont difficiles, et parfois vous ne voyez pas de solution. Vous ne savez pas vers qui vous tourner. Et si parfois vous avez envie de demander un câlin à un proche, vous pouvez avoir peur que la personne en face de vous croie que vous voulez du sexe… Vous avez peur d’être jugés, ou de ne pas être compris. C’est triste et paralysant… Alors que tout ce que vous voulez, tout ce dont vous avez besoin, c’est d’être pris dans les bras, accepté et compris.

La câlinothérapie est là pour aider à se sentir mieux. Ce n’est pas une solution miracle, mais elle contribue à réduire le sentiment de solitude. La câlinothérapie aide à améliorer sa confiance en soi, et apporte la tendresse et la connexion dont nous avons tous besoin.

Comment se déroule une séance individuelle de câlinothérapie ?

A savoir pour la première séance :

Quand vous m’appelez pour prendre rdv, nous allons discuter, voir quels sont vos besoins, si je pense que je peux vous aider, est ce que c’est bien un travail platonique que vous cherchez, etc…

Ensuite, nous prenons RDV, et je vous demande de lire les conditions de service et de me dire par mail que vous les avez lues et que vous les acceptez.

La première séance est un peu différente des suivantes. Je vous offre les 30 premières minutes, qui servent à ce que j’apprenne à vous connaître plus en détail, à cerner vos besoins, votre histoire, les endroits du corps sur lesquels vous aimez ou pas recevoir du toucher. Nous signerons également les conditions de service sur papier. Ensuite, nous passons au déroulé « habituel » de chaque séance, comme décrit ci dessous.

Déroulé des séances :

A savoir : le déroulé de chaque séance est modifiable pour s’adapter à vos besoins. On peut donc si nécessaire s’éloigner de ce qui est décrit ci- dessous.
  • Une fois accueilli, je vous laisse vous changer pour vous mettre dans une tenue où vous vous sentez à l’aise.
  • Nous faisons un point sur votre humeur du moment, et vos envies du jour.
  • Ensuite, nous commençons par un exercice de relaxation si c’est pertinent.
  • Après, je vous propose de choisir parmi différentes approches que je vous expliquerai avant de commencer les câlins platoniques. Nous irons à votre rythme, en fonction de vos besoins. Je vous encouragerai toujours à vous exprimer, demanderai votre consentement à chaque moments. Je vous guiderai, et je respecterai toujours vos besoins et vos envies.
  • 10 minutes avant la fin de la séance, une sonnette se fera entendre pour nous annoncer que nous allons doucement clôturer. Nous prenons le temps de revenir ensemble à nos esprits, de nous reconnecter à la réalité.
  • Pour terminer je sortirai pour vous laisser vous remettre en tenue de ville, puis reviendrai dans la pièce pour que nous puissions débriefer ensemble sur la séance qui a eu lieu.
Après la séance de câlinothérapie, il est fort probable que vous vous sentiez ancrés, détendus, heureux, et plus en forme. Il est probable que vous vous sentiez moins seuls, plus appréciés et acceptés.

Durée et prix des séances :

(Je veux que la câlinothérapie puisse être accessible à tous ceux qui en ont besoin, et je fais ce que je peux dans ce sens. Ainsi, si les tarifs sont trop élevés par rapport à ce que vous pouvez vous permettre de payer, n’hésitez pas à m’en faire part quand vous me contactez en avant de la séance. Nous trouverons une solution ensemble. Je dois “payer le loyer” et de nombreuses taxes, mais je veux pouvoir être là pour qui a besoin de mes bras. )

Vous pouvez choisir la durée des séances.

Elles peuvent durer :

  • 1h et coûter 105€
  • 1h30 et coûter 150€
  • 2h et coûter 200€

La première séance dure toujours 1h30, mais vous ne payez que 60 minutes. Les 30 premières minutes de discussion vous sont offertes.

Les séances individuelles sont là pour vous aider :

La câlinothérapie est là pour vous aider, pour vous aider à vous sentir moins seuls, plus connectés, mieux dans votre peau. Je suis ravie de pouvoir vous proposer cette alternative. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande de RDV. 

Bonne journée à vous!